Para hacer un backup completo de WordPress necesitas copiar dos cosas: los archivos (sobre todo la carpeta wp-content) y la base de datos. La forma más sencilla es un plugin como UpdraftPlus, programado para hacer copias automáticas y guardarlas fuera del servidor, por ejemplo en Google Drive. Una copia que solo existe en el mismo servidor de la web no te salva si el servidor falla o la hackean.
Qué debe incluir un backup completo
- Base de datos: páginas, entradas, productos, pedidos, usuarios y ajustes.
- Carpeta wp-content: imágenes y archivos subidos, plugins y temas.
- Archivo wp-config.php: los datos de conexión (guárdalo con cuidado: contiene contraseñas).
Opción 1: con un plugin (recomendada)
- Instala UpdraftPlus desde Plugins → Añadir nuevo.
- En Ajustes → UpdraftPlus Backups → Ajustes, elige la frecuencia: semanal para archivos y base de datos en webs que cambian poco; diaria en tiendas o webs que publican seguido.
- Elige dónde guardarlas: Google Drive, Dropbox u otro almacenamiento externo.
- Define cuántas copias conservar (por ejemplo, las últimas 4 semanales o las últimas 14 diarias).
- Haz una copia manual de inmediato con «Respaldar ahora» y confirma que aparezca en tu Google Drive.
Opción 2: desde el hosting
Muchos hostings hacen copias automáticas y permiten descargarlas o restaurarlas desde su panel (en cPanel suelen estar en «Copias de seguridad» o «JetBackup»). Son útiles como segunda capa, pero no dependas solo de ellas: si cancelas el hosting o el proveedor falla, se pierden con él.
Opción 3: manual
Descarga la carpeta wp-content por FTP o desde el administrador de archivos, y exporta la base de datos desde phpMyAdmin (pestaña «Exportar», formato SQL). Funciona, pero es fácil olvidarlo: úsalo solo para una copia puntual antes de un cambio grande.
La regla que más importa
Guarda las copias en un lugar diferente al servidor de tu web, y comprueba de vez en cuando que se pueden restaurar. Una copia que nunca se ha probado puede estar incompleta justo cuando la necesitas.
Cada cuánto hacer copia
- Web informativa que cambia poco: semanal.
- Web que publica contenido seguido: diaria.
- Tienda en línea: diaria como mínimo; más si recibe muchos pedidos.
- Antes de cualquier actualización o cambio importante: siempre.
Cómo restaurar
Si necesitas recuperar tu web desde una copia, sigue nuestra guía de cómo restaurar un backup de WordPress.
Copias sin preocuparte
En todos los planes de WP Care hacemos copias automáticas en tu propio Google Drive (semanales, diarias o cada 12 horas según el plan) y la restauración está incluida.
